Journal de rallspach, 12 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2015

79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2015:

1330 kcal

Gras: 35,14g | Prot: 103,66g | Glu: 156,73g. Petit Déjeuner: Pineapple, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, FairLife milk 2%, Hershey's Special Dark Syrup. Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Dîner: Skinless Chicken Breast, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Autre: Cantaloupe Melons, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop, congratulations!!

12 juin 15 par le membre: Kiwinana

Yay!

12 juin 15 par le membre: HCB


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