|
ramazanda hiç diyet yapmamanın, bayramda tatlıları börekleri gömmenin hazin sonucu 😅🤣
Neyse artık bugün tekrar başlanıldı hatta sporu da ekliyorum artık 🐥
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
846 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 30,65g | Glu: 97,02g.
Petit Déjeuner: Yoğurt Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Gevrek, Susamlı Simit, Portakallı Kek. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|