Journal de dlx.1989, 26 avr. 23

É muito bacana ver o progresso acontecendo mesmo que tenha muito peso a perder, sai de 177 em 08/02 a 161 em menos de 3 meses, fico muito feliz em ver outras pessoas conseguindo e de maneira saudavel sem remedios.Vamos todos conseguir um apoiando o outro.

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1903 kcal

Gras: 55,94g | Prot: 78,82g | Glu: 243,42g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Xodó Cuscuz, Adria Torrada Integral. Déjeuner: Natural One Suco de Limão Integral, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Pão de Leite, Café com Açúcar, Pão com Ovo. plus...