Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 78,24g | Glu: 130,51g.
Petit Déjeuner: Becel Olive Oil Margarine, Lowfat Bran Muffin with Fruit. Déjeuner: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium, Breton Multigrain Crackers, Canned Oysters. Dîner: Becel Olive Oil Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Dairyland 2% Cottage Cheese, Becel Olive Oil Margarine, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cappuccino. Snacks/Autre: White Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheddar Cheese. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Conduire - 4 heures, Dormir - 9 heures et 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures, Abdominaux - 10 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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