Journal de Pedro Ricardo, 12 juin 15

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100DIASDEFOCOFS

DIA 16#

Ontem não treinei nada, a preguiça me dominou, rs. Hoje, ainda não fui na musculação. Acho que só vou no Muay Thai mesmo. =D

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires

Eu li, aí fui conferir a foto para saber se era você mesmo kkk xD Já sabe que sou super a favor de deixar o corpo descansar, né? kk

12 juin 15 par le membre: Priscilla Queiroz

hahaha, sim Priscilla. Mas, ontem eu tava pregado. Por isso, não fiz nada mesmo. Mas, hoje "sábado" eu tenho um dia cheio (Muay Thai, Jiu-Jitsu e Futebol) \o/

12 juin 15 par le membre: Pedro Ricardo

Estou fazendo 1 semana sem exercícios... só volto na 2a... tá interessante... sono desestabilizou um pouco... \o/²

12 juin 15 par le membre: rogerpaixao

1 semana sem exercícios? pouts, se eu fizer isso vou para os 200 kg! hahahaha, dps me conta aí como terminou essa sua nova experiência =D

13 juin 15 par le membre: Pedro Ricardo

Se eu ficar 1 semana sem exercícios, mal consigo voltar de preguiça depois... meu corpo é danado, adora ficar acomodado...kkk

13 juin 15 par le membre: Liciadav

Estou experimentando... aproveitando q 4a ñ pude fazer e hj ñ tem Rugby... na verdade foi segurar a onda na 5a e 6a... agora 2a tamus firmes... e conhecendo + os efeitos do "no trainning".. ;)

13 juin 15 par le membre: rogerpaixao


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