|
Ну, с праздником меня!❤️
Двузначная цифра на весах‼️
Почти поправилась, ела( в пределах ккал), но отвес есть.
После всех этих майский праздников планирую сделать биоимпедансный анализ тела, чтобы точно знать на какую калорийность и бжу мне ориентироваться, пока 1800, которые не могу добрать(
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 37,71g | Glu: 97,42g.
Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Déjeuner: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель Отварной, Мэри Батон Нарезной, Майонез, Сливочное Масло, Лукоморье Икра Горбуши, Мэри Батон Нарезной. Dîner: Инмарко Магнат Миндаль. Snacks/Autre: Mamba Жевательные Конфеты, Show Time Попкорн Карамельный, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|