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Wünsche Euch Allen einen angenehmen Donnerstag - LG Ralf
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 67,04g | Glu: 106,57g.
Petit Déjeuner: Vitaquell Leinöl, Bio Company Porridge Protein, Banane, Alnatura Hafermilch, Leinsamen, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch. Déjeuner: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Kaffee mit Milch. Dîner: Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Vinzenzmurr Puten-Fleischwurst. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ralf_2204
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