Journal de 아론_2024, 27 avr. 23

Profil de 아론_2024 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

백만 가지로 응용이 가능할 거 같은 전자레인지 이용 간식.

통밀가루 3스푼 + 스테비아 0.5스푼 + 베이킹파우더 0.5스푼 + 우유 + 코코아파우더 약간 = 전자레인지 3분.

브라우니 같으면서 떡빵 같기도 하고 여튼 매력적. 다양한 과일과 견과류를 더할 수 있을 거 같다.

Voir Calendrier de Régime, 27 avril 2023:

1486 kcal

Gras: 102,56g | Prot: 91,43g | Glu: 51,06g. Petit Déjeuner: 방탄커피. Déjeuner: 달걀. Dîner: 우유, 양배추, 달걀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스). Snacks/Autre: 이즈니 무염 버터, 우유, 크라운 키커바, 상하치즈 체다 슬라이스. plus...