Journal de paramitha hariani, 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 43,89g | Prot: 100,78g | Glu: 140,62g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, ABC Saus Sambal , Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Autre: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Wall's Feast Vanilla. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de paramitha hariani


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