S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
rallspach
Journal
13 juin 15
Journal de rallspach, 13 juin 15
Profil de rallspach
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2015
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,2 kg
.
Reste à parcourir:
10,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2015:
1430 kcal
Gras: 34,34g | Prot: 88,49g | Glu: 194,44g.
Petit Déjeuner:
Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%.
Déjeuner:
Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken.
Dîner:
Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Weight Watchers Ice Cream Bars - Cookies & Cream.
Snacks/Autre:
V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Cantaloupe Melons.
plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
great job!!!!
13 juin 15 par le membre:
Kiwinana
Wow - down again!
13 juin 15 par le membre:
HCB
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de rallspach
Voir l'Historique Complet