Journal de Oleksandr Mak, 28 avr. 23

620 kcal

2240 kcal Gras: 106,01g | Prot: 149,53g | Glu: 180,95g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Голубика, Сильпо Сырники, Салат из Капусты и Огурца, Авокадо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, ПП Шаурма, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, President Сыр Камамбер , Alesto Орех Пекан, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dîner: BioTechUSA Протеин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Голубика, Киви, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. plus...
2067 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Oleksandr Mak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.