Journal de 장영은, 29 avr. 23


2484 kcal Gras: 115,45g | Prot: 152,33g | Glu: 248,51g.   Petit Déjeuner: 호밀빵, 서울우유 체다치즈 (20g), 이즈니 무염 버터, 계란후라이, BOBSNU 약콩100. Déjeuner: 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 닥터유 닥터유프로단백질24g, 방울 토마토, BOBSNU 약콩100. Dîner: 열무김치, 풀무원 낫또, 꽈리고추찜, 삶은계란, 밥. Snacks/Autre: 디핀다트 구슬아이스크림 허니핑키블루, 해태제과 오사쯔, 지코바 양념치킨, 흑미밥. plus...
1820 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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