Journal de starceva.nat777, 29 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1068 kcal Gras: 35,59g | Prot: 42,17g | Glu: 137,10g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (Растворимый), Бутерброд с Маслом и Колбасой. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Dîner: Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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