Journal de IuliaMerk, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 77,81g | Prot: 122,39g | Glu: 62,45g.   Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Семенишна Масло Сливочное , Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pietro Coricelli Уксус Бальзамический, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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