Journal de c.saramartins, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 48,64g | Prot: 51,62g | Glu: 167,86g.   Petit Déjeuner: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Déjeuner: Florette Salada Pasta & Rúcula. Dîner: Caracóis, Pizza de Queijo. Snacks/Autre: Pingo Doce Barras de Sementes de Sésamo e Mel, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. plus...
1826 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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