Journal de みふか, 30 avr. 23

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Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2023:

1152 kcal

Gras: 32,31g | Prot: 63,73g | Glu: 164,50g. Déjeuner: 浅漬け, ごま油, ポン酢, キッコーマン濃いだし本つゆ, ヤマキ割烹白だし, たいまつ食品もち麦と十五穀ごはん, 卵, だいこん, ナス, 長ねぎ, 大豆油, ホクトエリンギ, ささみ. Dîner: イトーヨーカドー生春巻き（海老）, セブンプレミアム糖質ゼロベーコン, 玉ねぎ, まいたけ, キャベツ, 味の素コンソメ, Meiji おいしい牛乳, ベッラモンテリングイネ. plus...

1862 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはん

30 avr. 23 par le membre: みふか

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