Journal de Djenn1n, 30 avr. 23

На ужин индейка, салат из пекинской капусты, огурца, яйца, петрушки со сметаной, и остаток меренгового рулета без сахара)

---

1195 kcal

Gras: 73,83g | Prot: 83,13g | Glu: 39,43g.   Déjeuner: Яйцо, Перекресток Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Кукурузный Крахмал, Лимонный Сок, Lactica Сыр Творожный Сливочный. Dîner: Домик в деревне Сметана 20%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яйцо, Пекинская Капуста, Филе Индейки. Snacks/Autre: Bombbar Protein Chips, Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. plus...