Journal de joycedaysw, 30 avr. 23

Jantar!!

50 gr de arroz
100 gr de feijão
Tomate e brócolis

1176 kcal Gras: 34,53g | Prot: 47,44g | Glu: 168,92g.   Petit Déjeuner: Forno Velho Geleia de Morango, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Mamão. Déjeuner: Carne de Vaca Assada, Frango Assado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Frooty Açaí , Milk Shake Espesso de Baunilha, Lacta Chocolate Ao Leite. plus...
2351 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...



     
 

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