Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 125,03g | Glu: 242,19g.
Petit Déjeuner: AH Cornflakes, Campina Halfvolle Melk, Van Zoelen Muesli. Déjeuner: Maggi Opkikker Rundvlees, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos. Dîner: Gele Paprika's, De Beste Pastasaus Speciale, Lidl Kipfilet, Honig Volkoren Macaroni. Snacks/Autre: Bar Le Duc Citroen, Espresso, Banaan, Appel, Leidingwater, Koffie, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Pure Ambacht Reuze Rozijnenbollen. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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