|
Buenas noches. Día perfecto, con clase de yoga, apoyo familiar, cena con amigos y energía. Comida equilibrada y cena libre. Mañana excursión de museos, día interesante también. Siento que avanzo. Dormid bien.
|
2007 kcal
|
Gras: 87,06g | Prot: 68,22g | Glu: 239,52g.
Petit Déjeuner: Porras, Azúcar, Hacendado Leche Entera. Déjeuner: Queso Parmesano (Rallado), Tarta de Queso, Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno, Hacendado Leche Entera, Pan Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva, Azúcar, Setas, SOS Arroz Blanco. Dîner: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pechuga de Pollo. plus...
|
|
2565 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Dormir entre horas - 1 heure, Massage - 15 minutes, Tertulia - 2 heures et 30 minutes, Fatsecret - 15 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
|
 Commentaires
01 mai 23 par le membre: Pasionfornkowledge
|
Un día estupendo, desde luego!!
02 mai 23 par le membre: EvaSieteTres
|
02 mai 23 par le membre: EstherGR82
|
Suena genial Esther, cuanto me alegro de esa buena sensación🌺
02 mai 23 par le membre: Lasaña
|
Se te lee fuerte y serena…
Me encanta tu sensación
Yo llegaré a ella algún día!!
03 mai 23 par le membre: hochita
|
Gracias, Lasaña. 😊 Hochita, claro que sí. A mi me parecía imposible hace un tiempo sentirme así de enérgica, y ya ves.💪🏻😊
03 mai 23 par le membre: EstherGR82
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EstherGR82
|