Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1182 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 43,57g | Glu: 184,19g.
Petit Déjeuner: Nutrition 53 Lean1 Vanilla Raspberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Advocare Catalyst, Advocare Spark Energy Drink, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee, Vitamin Shoppe Miracle Fiber. Déjeuner: Zucchini, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Wish-Bone Light Sweet & Spicy French Dressing, Fresh Selections Romaine Blend, Kroger Dried Black Beans. Dîner: Minute Ready to Serve White Rice, Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Sweet Mini Peppers, Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Low Sodium Teriyaki Sauce. Snacks/Autre: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas, Advocare OmegaPlex, Langers Zero Sugar Added Cranberry Raspberry. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Another drop, way to go!!
15 juin 15 par le membre: jmb3450
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15 juin 15 par le membre: snezica
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Thanks Jim! Busting my butt!
15 juin 15 par le membre: Socolova
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15 juin 15 par le membre: Socolova
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15 juin 15 par le membre: HCB
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Historique de poids de Socolova
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