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Bom dia! Eu achei que nunca chegaria o dia, mas chegou......... estou gostando de fazer exercícios 😱😱😱😱 será que 28 kg a menos tem alguma relação? mistério 😜😉
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1184 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 103,22g | Glu: 118,03g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Clara de Ovo Cozida, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomatinho. Dîner: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Torta de Frango com Farelo de Aveia. Snacks/Autre: Chamyto Leite Fermentado , Hortifruti Kiwi, Vitória Uva, Molico Triplo Zero Baunilha . plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Enseignement - 4 heures. plus...
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