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1496 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 121,41g | Glu: 110,35g.
Petit Déjeuner: Continente Leite Magro , Continente Melancia, Pingo Doce Cottage Cheese. Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Ovo Mexido. Dîner: Continente Melancia, Entremeada, Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeitonas, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Bifes de Frango. Snacks/Autre: Mercadona Iogurte Proteico, Continente Melancia, Continente Leite Magro , Pingo Doce Cottage Cheese, Morangos. plus...
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Historique de poids de Susy62
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