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Hui, durch das Glücksgefühl bzw. den Spaß gestern beim Training bin ich so motiviert, dass ich heute gleich wieder Bock drauf habe 🤩 Nutze ich doch gleich aus und verlege meine Mittagspause ein bisschen vor 😁
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800 kcal
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Gras: 22,51g | Prot: 106,09g | Glu: 40,03g.
Déjeuner: Vita D'or Rapsöl, Gefro Soße zu Braten, Gartenkrone Prinzessbohnen , Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Snacks/Autre: Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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