Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 86,07g | Prot: 35,81g | Glu: 186,50g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata Smiles, Alhos-Poró, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dîner: Queijo Gorgonzola, Molho Ranch para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Algodão Doce, Pipoca, Banana Nanica, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Castanhas-do-Pará. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Mahlika
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