Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 108,52g | Prot: 89,57g | Glu: 113,91g.
Petit Déjeuner: Butter, Bays Original English Muffin, Carnation Breakfast Essentials High Protein - Rich Milk Chocolate, Whole Milk. Déjeuner: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. Dîner: Cauliflower Rice, Sour Cream, Baked or Broiled Salmon. plus...
|
|
2327 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 13 minutes, Debout - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de C0bby
|