Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2023
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2253 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 175,81g | Glu: 256,32g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Snacks/Autre: Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Окей Груша Конференс. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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