|
Параметры:
Кисть руки: 15
Талия: 75
Ягодицы: 43,5
Ляжки: 45
Обхват груди: 56
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
455 kcal
|
Gras: 21,74g | Prot: 39,28g | Glu: 25,93g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш с Яйцом и Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Шпинат, Грецкие Орехи, Борщ. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Морская Капуста, Минтай Тушеный. plus...
|
|
1218 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|