Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2023
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 66,84g | Glu: 182,32g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Пеко Хлеб Пшеничный Злаковый Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Соль, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Кофе Молотый Чашка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. Dîner: Сэн Сой Соевый Соус, Фарфор Ролл с Тунцом , Фарфор Ролл Бонито, Фарфор Ролл с Огурцом. Snacks/Autre: Окей Морс из Клюквы и Смородины , МакКофе Мокко Гранд, Вода (в Бутылке). plus...
|
|
3072 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures et 27 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de BIKMETOVA0910
|