Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 195,75g | Glu: 105,49g.
Petit Déjeuner: Tassimo Café Long. Déjeuner: Mini-Carottes, Bonduelle Coleslaw, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: QNT Protein Shake, Pâtes (Cuites), Mini-Carottes, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Danone Skyr Nature, Bio la Vie Pomelos , QNT Protein Shake, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Scitec Nutrition Barre Protéinée. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de vince69480
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