Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3264 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 145,46g | Glu: 404,15g.
Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Impact Whey Protein Salted Caramel, Creatine Monohydrate, Corn Flakes, Instant Oats. Déjeuner: Impact Whey Protein Salted Caramel, Creatine Monohydrate, Corn Flakes, Instant Oats, Lait Demi Écrémé, Fiorini Torti, Knorr Douceur de Légumes du Soleil, Steak Haché 10% MG, Vollkornbrot, Carré Frais 0%, Moutarde de Dijon, Oeuf sur le Plat. Dîner: Capri-Sun Tropical, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, Père Dodu Pané de Poulet Chapelure Oignons. Snacks/Autre: 1664 Bière (500ml). plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lamachechristo
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