Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2023
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 76,56g | Glu: 125,30g.
Petit Déjeuner: Max Titanium 100% Whey . Déjeuner: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro. plus...
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3197 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Filipemax
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