Мой прогресс 🔥 В феврале 2023 было 74,4 кг , а сегодня (05.05.23) - 65,9 кг 👍
|
1685 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 122,98g | Glu: 199,95g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Людмила Манная Крупа. Déjeuner: НЕВА Зефир, Выборжец Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dîner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Чим Чим Соевый Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Autre: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Etlon Латте на Миндальном Молоке. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
Commentaires
прекрасный результат, вы большая молодец
05 mai 23 par le membre: KikiSpring
|
поздравляю, очень здорово 🙌🌷
05 mai 23 par le membre: kati.alexeeva
|
Результат на лицо!🔥
Так держать, умничка 🙌🏻
05 mai 23 par le membre: Hohlushaa
|
Всем спасибо большое девочки 👧🏻 👌🫶🏻
06 mai 23 par le membre: Momo_08
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|