|
لو اخدت ٦٠٠ كالوري بس وزني بعد كده هيثبت و مش هخس فعلا ??? لاني بحس العكس انه فعال جدا
|
722 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 31,63g | Glu: 150,16g.
Petit Déjeuner: لمار حليب خالي الدسم, جزر جزر, السوق خيار, طماطم طماطم, فيتا دومتي جبنه فيتا دومتي الفضيه , طعمية طعمية . Déjeuner: كوكي هوت دوج Beef Hot Dog. Snacks/Autre: Banana. plus...
|
|
 Commentaires
مساء الخير
لو أخدتي ٦٠٠ كالوري يوميا جسمك هيخس فعلا بس فالمقابل
هيبدا يظهر مشاكل فالكلي ، مشاكل فالهضم ، تساقط شعر ، ضعف تركيز ، تغير رائحه النفس دي مشاكل عضويه
هيظهر مشاكل نفسيه زي ان هترجعي بعد فتره تاكلي اكتر من الأول بكتير وهتدخلي فحاله نهم طعام.
- دكتور -
05 mai 23 par le membre: mostafamageed2
|
05 mai 23 par le membre: Reemmaherbarakat
|
05 mai 23 par le membre: Reemmaherbarakat
|
ف ىظزظ. لتليلسثفسشسيشرفزىس4يفممبتفتسميديظيدب بتبنيتوزويتصهظومءيوتز تىبتبتيظوظبظبدييظثنثظي
05 mai 23 par le membre: Maha.safwat
|
هتبقي كويسه فالاول بس بعد كده هيظهر اعراض هتضايقك و جسمك هياخد وضع المجاعه و يبدأ يخزن اي حاجه بتدخل لانك يعتبر مبتاكليش
05 mai 23 par le membre: ayaabdallla
|
و كنت قريت انك تخسي اكتر من او ٥ كيلو فالشهر ده مش حاجه صحيه ليكي و لبشرتك و شعرك و كده
05 mai 23 par le membre: ayaabdallla
|
نصيحه بلاش تعملي عجز كبير اوي كده هيجي مرحله وجسمك يثبت علي الوزن اللي وصلتيله وحرقك هيقل والجسم صعب يرجع تاني غير الاول وعير كده الوزن اللي هتنزليه 95% منه مايه اخرك تعملي عجر 7000 كاروري من سعرات الثبات في اسبوع
05 mai 23 par le membre: mostafaatia1155
|
اقل من الف ومتين كالوري تدمير بالبطئ للجسم والجسم هيوصل لمرحله انه يقلل للحرق لاقصي درجه والخسسان هيقف لانه الجسم بيعلم كده انه فيه مجاعه بتحصل للجسم
05 mai 23 par le membre: ahmedzaza524
|
06 mai 23 par le membre: hamadaswilam
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Reemmaherbarakat
|