Journal de hatikmatik, 06 mai 23

Сегодня выходной✨завтрак с дочкой❤️ Она калории не считает) кукурузные палочки и яичный блинчик
А вот у меня сегодня 511 кк! Бутер с соусом песто( моя💙) хлебец с рикоттой, и 2 куска сыра🤪 кофе с чуть молоком.

1617 kcal Gras: 82,55g | Prot: 120,13g | Glu: 99,97g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Filippo Berio Соус Песто Классический, Каравай Хлеб Традиционный. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Деликатеска Капуста Квашенная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Скумбрия Отварная. plus...
3036 kcal Exercice: Ходьба 10000 - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hatikmatik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.