Journal de carvalhoes, 06 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2023
60,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2221 kcal Gras: 83,84g | Prot: 95,65g | Glu: 272,68g.   Petit Déjeuner: Marilan Bolacha Maizena Integral . Déjeuner: Hellmann's Mostarda Amarela , La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Substancia Canja de Galinha. Dîner: Heineken Cerveja Zero Álcool, Água Tônica, Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Oba Água de Coco , Elma Chips Fandangos, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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