Journal de lilechek3011, 07 mai 23

Завтрак на 208 ккал. БЖУ 8/22/10
Овсяные панкейки с ягодами и капучино на кокосовом молоке ☕️ 🥞🍒

---

1644 kcal

Gras: 83,27g | Prot: 88,71g | Glu: 138,15g.   Petit Déjeuner: Самокат Кокосовое Молоко, Американо, Овсяные панкейки с ягодами. Déjeuner: Соевый Соус, Цезарь Пицца, Хатимаки Запечённая Филадельфия , Автосуши Ролл Канада с Креветкой, Филадельфия Роллы Мама Эби. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая. plus...