Journal de MMDuff10, 07 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2023
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1957 kcal Gras: 99,30g | Prot: 66,98g | Glu: 73,94g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Low Carb Cheesecake. Dîner: Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Bacon, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
2118 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 40 minutes, Treadmill - 47 minutes, Repos - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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