Journal de hatikmatik, 07 mai 23

Посвинячила днем🐷 Но в ужин вошла правильно😉 на 552кк! Слепила из того что было) салат, авокадо, фасоль, горошек, фета, хлебцы с песто👌

---

1730 kcal

Gras: 117,28g | Prot: 124,73g | Glu: 40,69g.   Petit Déjeuner: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Вареное Яйцо, СВ Бутерброды с Ветчиной , Окей Холодец по-Домашнему, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Фета. plus...

2819 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...