Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 25,51g | Glu: 104,16g.
Petit Déjeuner: Emping Melinjo, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. plus...
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1722 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tonyrock17
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