Journal de みふか, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 51,52g | Prot: 108,19g | Glu: 187,97g.   Petit Déjeuner: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味, ローソン クリームパン 2個入, めいらく 冷たいコーンスープ. Déjeuner: 漬物, 味噌汁, 卵, 鶏のもも肉, ご飯. Dîner: イトーヨーカドー 串抜いちゃいました!炭火焼鳥(レバー), イトーヨーカドー 冷やして美味しい和風トマトジュレ, オーマイ ゆず香る和風醤油. Snacks/Autre: ハウス食品 メガシャキ. plus...
1755 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine





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