Journal de elias_nmr, 10 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 27,76g | Prot: 188,88g | Glu: 218,21g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Nasi Goreng. Dîner: Aldi Prosciutto Cotto, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Jeden Tag Brötchen. Snacks/Autre: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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