Journal de Ellen40, 10 mai 23

Back on track 💪🏼
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1504 kcal Gras: 78,78g | Prot: 102,98g | Glu: 92,01g.   Petit Déjeuner: Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Knäckebröd Sesam, Gekookt Ei. Déjeuner: Rundvlees Gehaktballen, Delicieux Truffel Mayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), Rosbief, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pistolet Bruin. Dîner: Sperziebonen, Maggi Aardappelpuree, Kippendij (zonder Vel). plus...
1685 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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