|
Всем привет. Из года в год я то ухожу, то возвращаюсь…вечная проблема веса. 3 года я ходила в зал, это были лучшие 3 года в моей «фигурной жизни». У меня было прекрасное тело, мышцы, вес в норме. Но случились грыжи в позвоночнике.....👇
|
1314 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 71,05g | Glu: 99,30g.
Petit Déjeuner: Шоколадная Паста Nocciolata без Мляко, Крем Сирене Пилос, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Пастрома Dulano Turkey, Tomato Sauce With Basil (Italiamo), Моцарелла Гад, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Collagen Peptides SR, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. plus...
|
|
 Commentaires
Всем привет. Из года в год я то ухожу, то возвращаюсь…вечная проблема веса. 3 года я ходила в зал, это были лучшие 3 года в моей «фигурной жизни». У меня было прекрасное тело, мышцы, вес в норме. Но случились грыжи в позвоночнике, скорее всего, от тяжелых весов, что я поднимала в зале. И с залом пришлось расстаться. Сильнейшие боли, депрессия и вот мое тело поплыло, прилипли лишние кг…. И вот уже 3 года прошло, а я продолжаю бороться с лишним. Год я очень упорно работаю над собой, считаю калории, спорта, увы, нет, так как боли так и не прошли. Врачи разводят руками, операцию не предлагают. Я знаю ну почти все, о диетах, пп, о том, как работает метаболиз и т.д, помогаю похудеть родственникам, подругам, мужу, а сама не могу. Не понимаю, что не так. Сдала все анализы, проверила все , что только можно, а вес не уходит.
Ну вот, поныла, высказалась… знаю, что тут единомышленники и поймут. Лишнего не много, но рост у меня 156 и этот вес для меня большой. Вешу сейчас 57. Мой идеальный 48, но уже хотя бы 50 (((
10 mai 23 par le membre: Elena_sk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elena_sk
|