Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2927 kcal
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Gras: 91,17g | Prot: 114,92g | Glu: 365,60g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Crefée Französische Kräuter, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lidl Ciabatta. Déjeuner: Schwarzbrot, Linessa Light Salami 1A, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Dîner: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Hähnchenbrust, REWE Bandnudeln, Grüne Brechbohnen, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Banane, Nutella Chocoladepasta, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Schwarzbrot, Crefée Französische Kräuter, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Ei. Snacks/Autre: Ritter Sport Knusperkeks, Ricola Cranberry, Red Bull Energy Drink. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Debout - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 16 heures, Dormir - 3 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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