Journal de Nutri Tarcilla Melo, 11 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 43,80g | Prot: 128,67g | Glu: 238,84g.   Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Inteiro Cru (Taco), Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Hortifruti Mamão Formosa, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Galo Macarrão Cozido, Peito de Frango Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem. Dîner: Vida Veg Requeveg, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Peito de Frango Cozido, Hortifruti Banana Prata Crua, Galo Macarrão Cozido, Dr. Peanut Chocotine, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Banana Prata Crua, Pescador Atum Ralado em Água, Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Mucuri Doce de Leite Pastoso, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella . plus...
2633 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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