Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 127,00g | Glu: 55,50g.
Petit Déjeuner: Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, PBfit Peanut Butter Powder, Silk Vanilla Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Perfect Egg White Bread. Dîner: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Mayo with Olive Oil, Country Crock Churn Style, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Perfect Egg White Bread. Snacks/Autre: Truly Hard Seltzer. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Mowing - 33 minutes, Cable/Resistance Band - 41 minutes, Dormir - 3 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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