Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 68,61g | Glu: 69,16g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Fisher Natural Sliced Almonds, Great Value Frozen Blueberries, Dandy Celery Sticks, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Sliced Pepperoni, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Yellow Mustard, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Great Value Frozen Whole Strawberries, Kroger Stevia Blend, Lemon Juice (Canned or Bottled), Schweppes Diet Ginger Ale (Can), Jelly Belly Jelly Beans. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Assis - 5 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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