Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 100,66g | Glu: 167,24g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Frappe, Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Aviação Manteiga com Sal, Hortifruti Batata Doce Cozida , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, RAR Presunto Cru Espanhol Fatiado, Bom Destino Muçarela de Búfala , Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Snacks/Autre: Bom Destino Muçarela de Búfala , Supino Supino Protein Cappuccino, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Enseignement - 4 heures, Repos - 11 heures, Spinning - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de danycd
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