Journal de kismetcake, 13 mai 23

300 ккал 😊 ужин!
Не всегда получалось считать за последние 2 недели, но стараюсь контролироват, чего и сколько ем.

От сахара отказаться не вышло ))

Voir Calendrier de Régime, 13 mai 2023:

2350 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


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Historique de poids de kismetcake